18/02/2020

A Umapaz oferece atividades gratuitas para seu Bem Estar, Alegria e Saúde e Vai Chover?.

Vai Chover? e Mindfulness na Umapaz

Na programação Mindfulness e oficina Vai Chover?.

Vai Chover?

Vai chover? Interpretando o Tempo através da observação das Nuvens. Observando os diversos tipos de nuvens, pode se ter uma noção do que vai acontecer com o tempo.

Dia 18 de março, quarta-feira, das 13h30 às 16h.

Na aula Vai chover? serão apresentadas:

• nuvens altas, médias e baixas
• os inscritos receberão apostila por e-mail

Luis Carlos Torelli

Facilitação e Coordenação de Luis Carlos Torelli.

Inscrições para a Palestra

Inscreva-se na oficina Vai Chover? clicando no link do Formulário Google.

Prática de Mindfulness

Meditação com o grupo de ex-alunos dos cursos já realizados, como manutenção e reforço da prática dos conceitos teóricos de Mindfulness.

Dia 3 de março, terça-feira, às 8h30 e às 18h.

Prática vivencial profunda dos conceitos e exercícios já apresentados e desenvolvidos durante o curso de Ecologia do Ser. Com o objetivo específico de interiorizar e fortalecer a prática de Atenção Plena em suas vidas. Será um encontro por mês, com carga horária prevista de 1 hora de duração, sempre antes do Workshop Escolha a Calma.

Solange Viana

Com facilitação de Solange Viana, que inclui em seu currículo:

• Praticante de meditação Raja Yoga e Autoconhecimento, desde 2006.
• Coordenadora nacional da Campanha Escolha a Calma.
• Instrutora Sênior de Mindfulness pelo MTI, formada pelo Lama Jangchub Reid.
• Certificação no programa Vivendo Valores da Educação, e está em formação no Mindful Schools.
• Formação: Instrutora de Mindfulness pelo MTI (Mindfulnes Training International) com participação em inúmeros cursos na área de Mindfulness, Inteligência emocional, CNV (Comunicação Não Violenta).

Álvaro de Oliveira

Álvaro de Oliveira é praticamente de meditação desde 2002, mesma época onde iniciou sua prática do Raja Yoga nas Organizações Brahma Kumaris. Membro da equipe de coordenação da campanha Escolha a Calma, capacitado em programas de Valores Humanos e autodesenvolvimento para empresas, com Ken O’Donnell e Instrutor de Mindfulness pelo MTI (Mindfulness Training International), formado pelo Lama Jangchub.

A palestra tem a coordenação de Eliane Terezinha dos Santos Bosio.

Inscrições via Formulário Google.

Pragas e Doenças em Jardins

A palestra Pragas e Doenças em Jardins tem como objetivo apresentar aos participantes noções sobre as pragas e doenças que ocorrem comumente em plantas num jardim e os princípios que norteiam a escolha dos métodos de controle.

Dia 4 de março, quarta-feira, das 9h às 12h.

Mário do Nascimento Júnior

Facilitação e Coordenação de Mário do Nascimento Júnior, Engenheiro Agrônomo formado na ESALQ/USP.

Inscrições via Formulário Google.

Local Umapaz

Local das atividades: Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz - Umapaz

- Av. Quarto Centenário, 1268. Acesso pelo portão 7A do Parque Ibirapuera.
- Estacionamento: Portão 7 da Av. República do Líbano (Zona Azul)
- Telefone: 11-5572-1004
- Vila Mariana - São Paulo - SP

Fonte: Prefeitura de São Paulo