Gavini Esporte Saúde
Gavini Esporte Saúde
Assessoria esportiva liderada pelo Professor Henrique Gavini de Freitas
Assessoria esportiva liderada pelo Professor Henrique Gavini de Freitas
A Gavini Esporte Saúde é uma assessoria esportiva liderada pelo Professor Henrique Gavini de Freitas, especializada em treinamento personalizado para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de alto rendimento.
Formação e Pós-graduação
Henrique Gavini é graduado em Educação Física e pós-graduado em Bioquímica do Exercício pela UNICAMP, com especialização em Metodologia de Treinamento e Alto Rendimento pelo NAR-SP. Sua experiência abrange tanto o treinamento de corredores amadores quanto a preparação de atletas paralímpicos de destaque.
Avaliações físicas simples e cientificamente validadas
A metodologia da Gavini Esporte Saúde baseia-se em avaliações físicas simples e cientificamente validadas para elaborar programas de treinamento personalizados, focados em potencializar o desempenho dos alunos, garantindo evolução constante e minimizando os riscos de lesões.
Treinos online e/ou presenciais
Os treinos podem ser realizados de forma online ou presencialmente na academia localizada na Rua das Rosas, 233, Mirandópolis, São Paulo. Nos fins de semana, a equipe costuma treinar em parques escolhidos - como por exemplo, o Parque Ibirapuera - coletivamente, promovendo um ambiente de convivência saudável e incentivo mútuo.
Presença online
Além disso, a Gavini Esporte Saúde mantém uma presença ativa nas redes sociais, compartilhando conteúdos relacionados à ciência do esporte, curiosidades e informações sobre treinamento físico individualizado.
Para mais informações ou para iniciar um programa de treinamento personalizado, é possível entrar em contato diretamente pelo WhatsApp 11-96962-7232.
